DRENAJE LINFÁTICO MANUAL (DLM)
El Drenaje linfático manual (DLM) es una técnica de masaje que emplea movimientos suaves, rítmicos y de una ligera presión que generan una acción beneficiosa sobre el sistema linfático y venoso de nuestro cuerpo.
El paciente presenta al finalizar la sesión una ligereza y sensación de relajación muy agradables.
¿Para quién es el drenaje linfático manual?
Gracias a las diferentes especialidades del drenaje linfático, podemos tratar las siguientes patologías y mejorar la sintomatología en cada una de las etapas y estados.
Si cuentas con un diagnóstico, crees que sufres de Lipedema o Linfedema, quieres operarte o ya te has sometido a una cirugía de Lipedema, en Fisiowhite podemos ayudarte.
Somos fisioterapeutas colegiados y especializados en el tratamiento de lipedema y linfedema, mediante técnicas de drenaje linfático exclusivamente manual.
Tarifas del drenaje linfático manual
Primera Sesión
45€
¡Oferta!
Sesión Suelta
55€
50 min
Bono 5 sesiones
250€
Ahorras 25€
Bono 10 sesiones
450€
Ahorras 100€
Estamos en el corazón del Barrio Salamanca /Madrid
¿Tienes dudas sobre nuestros servicios de drenaje linfático manual? Contáctanos por WhatsApp o visítanos en nuestro local de FisioWhite. Estamos aquí para ayudarte y asesorarte en tu camino hacia el bienestar. ¡Te esperamos!
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Preguntas Frecuentes sobre la drenaje linfático manual
¿Qué es el drenaje linfático manual y para qué sirve?
El drenaje linfático manual (DLM) es una técnica de fisioterapia especializada que consiste en la aplicación de maniobras suaves, rítmicas y muy precisas sobre la piel, siguiendo el recorrido natural del sistema linfático. Su objetivo es estimular la circulación de la linfa, facilitando la eliminación de toxinas, líquidos retenidos y desechos metabólicos acumulados en los tejidos.
Esta técnica está indicada en múltiples situaciones: linfedemas post-mastectomía o postquirúrgicos, retención de líquidos, piernas cansadas o hinchadas, edemas postoperatorios, recuperación tras liposucción u otras cirugías estéticas, embarazo y postparto, así como en procesos de recuperación deportiva donde es necesario reducir la inflamación y acelerar la regeneración de los tejidos. Al mejorar el drenaje de líquidos, también contribuye a reforzar el sistema inmunitario, ya que el sistema linfático juega un papel clave en las defensas del organismo.
¿El drenaje linfático manual es doloroso?
No. El drenaje linfático manual es, por definición, una técnica extremadamente suave, mucho más ligera que un masaje descontracturante convencional, y en ningún caso debería generar dolor. La presión aplicada es muy baja, ya que el objetivo no es actuar sobre la musculatura profunda, sino sobre los vasos linfáticos superficiales, que se encuentran justo debajo de la piel.
De hecho, la mayoría de los pacientes describen la sensación como muy relajante y agradable, similar a una caricia rítmica y constante. Si en algún momento de la sesión se experimenta molestia o dolor, es importante comunicárselo de inmediato al fisioterapeuta, ya que podría indicar que la maniobra se está aplicando con más presión de la necesaria o que existe alguna condición que conviene revisar.
¿Cuánto dura una sesión de drenaje linfático manual?
Una sesión estándar de drenaje linfático manual suele durar entre 45 y 60 minutos, aunque la duración exacta depende de la zona corporal a tratar (piernas, abdomen, brazos, rostro, cuerpo completo) y de la condición específica del paciente (linfedema localizado, recuperación postquirúrgica, retención generalizada, etc.).
El fisioterapeuta colegiado adapta tanto la duración como la secuencia de maniobras a las necesidades individuales de cada persona, pudiendo combinar el drenaje con otras técnicas complementarias (vendajes compresivos, presoterapia o ejercicios de movilización) cuando el caso lo requiere, especialmente en tratamientos de linfedema o postoperatorios.
¿Cuántas sesiones de drenaje linfático manual necesitaré?
El número de sesiones necesarias varía en función de la condición tratada y de la respuesta individual de cada paciente al tratamiento:
- Procesos puntuales (piernas cansadas, retención de líquidos leve, prevención): Algunas personas notan mejoría significativa desde la primera sesión, y pueden bastar tratamientos esporádicos de mantenimiento.
- Procesos postoperatorios o linfedemas (tras cirugía de mama, liposucción u otras intervenciones): Suelen requerir un tratamiento más prolongado y pautado, con sesiones programadas de forma regular durante varias semanas para lograr resultados óptimos y estables.
En la valoración inicial en FisioWhite, el fisioterapeuta establece contigo la pauta de sesiones más adecuada según tu diagnóstico y objetivo (estético, postquirúrgico o terapéutico).
¿Hay alguna contraindicación para el drenaje linfático manual?
Aunque el drenaje linfático manual es una técnica segura para la mayoría de las personas, existen determinadas condiciones en las que no se recomienda o requiere valoración médica previa, entre ellas:
- Insuficiencia cardíaca, ya que el aumento del retorno de líquidos hacia el sistema circulatorio puede sobrecargar el corazón.
- Trombosis o antecedentes de trombosis venosa, por riesgo de movilizar un coágulo.
- Infecciones agudas (fiebre, procesos infecciosos activos), donde estimular la circulación linfática podría favorecer la propagación de la infección.
- Determinados tipos de cáncer, especialmente en fase activa, donde debe ser el equipo médico quien valore la idoneidad del tratamiento.
Por este motivo, en FisioWhite recomendamos siempre consultar con tu médico antes de comenzar si tienes alguna de estas condiciones. realizamos anamnesis completa antes de la primera sesión para garantizar que el drenaje linfático manual es seguro en tu caso concreto.
¿Puedo retomar mis actividades normales después de una sesión?
Sí. Una de las ventajas del drenaje linfático manual es que no requiere reposo posterior: la mayoría de los pacientes pueden continuar con su rutina diaria (trabajo, tareas cotidianas, conducir) inmediatamente después de la sesión, ya que es una técnica no invasiva y de muy baja intensidad mecánica.
Aun así, para maximizar la eliminación de toxinas y líquidos movilizados durante el tratamiento, recomendamos:
- Beber abundante agua en las horas posteriores a la sesión, para ayudar al organismo a eliminar los desechos metabólicos removidos.
- Evitar ejercicio físico intenso inmediatamente después del tratamiento, ya que un esfuerzo muy exigente podría contrarrestar el efecto relajante y drenante conseguido en la sesión.
Otros Servicios en FisioWhite
Además del drenaje linfático manual, ofrecemos otros servicios relacionados con la fisioterapia y el bienestar.
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